BODY FIT  à Nantes Carquefou

 

Le Body Fit est un cours collectif simple, intensif (très cardio), inspiré de l’athlétisme et de l’aérobic (montée de genoux, talons fesses, …)

BOBY FIT A NANTES
Les mouvements sont simples, aucune coordination n’est nécessaire.

Que va m’apporter le Body fit ? OK2

Dépense de calories, fonte des graisses 90%
Amélioration de ma condition physique, de ma résistance 90%
Renforcement musculaire général 85%

Renforcement cardio vasculaire 75%
Planning de CARQUEFOU
Planning de LA HAIE-FOUASSIERE