Chaque adhérent obtient son bilan personnalisé, à partir d’un abonnement de 3 mois qui est établi en fonction de ses capacités et de ses attentes et reçoit un programme sportif adapté, lui permettant de cibler les zones du corps à travailler.
Celui-ci est renouvelé  en fonction des progrès. Le coach assure aussi le suivi, soutient, félicite les évolutions positives et encourage la poursuite d’efforts dans vos salles de sport FORME INSIDE .