Bienvenu (e) dans notre salle de sport, musculation, fitness de CARQUEFOU prés de Nantes !
FORME INSIDE: CARQUEFOU 02.40.49.15.22
Située dans la vallée de l’Erdre à 10 kms au Nord Est de Nantes, près du rond-point la
Belle Etoile, ZI Antarès, notre salle de remise en forme « FORME INSIDE » vous propose :
- Un large choix de cours collectifs, (zumba, pilates, step, circuit training, stretching,..)
Le 
de FORME INSIDE CARQUEFOU :
- INITIATION BOXE ADULTES Ce cours permet le développement de la vitesse, de l’endurance, de la souplesse et de l’élasticité. Il permet également l’initiation aux différentes techniques de boxe anglaise : l’attaque, la préparation d’attaque, la défense, la contre-attaque et le contre.
- Le TRX (Total Resistance Exercices) est une méthode d’entraînement utilisant le poids du corps par suspension à l’aide de deux sangles réglablesLes sangles permettent de réaliser plus de 300 exercices favorisant le développement de la force corporelle ou de la souplesse. Les séances, aussi intenses que puissantes, permettent en quelques minutes (30 à 45 en moyenne) de réaliser un entraînement complet. Abdominaux, muscles dorsaux, biceps, quadriceps, tous les muscles du corps sont sollicités en un minimum de temps et dans un minimum d’espace. Comme vous êtes en suspension, votre corps doit être gainé en permanence pour pouvoir garder l’équilibre.
Un accès Musculation/Cardio NON STOP 365 jours/365 et de 6h00 à 23h00
Téléchargez votre bon d’essai gratuit et venez retrouver nos coachs qui répondront à vos attentes.
A TRES BIENTOT PARMIS NOUS !
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02.40.49.15.22
2 impasse bételgeuse
rond point de la belle étoile Nantes
44470 CARQUEFOU
ACCUEIL ET RENSEIGNEMENTS
Du LUNDI au VENDREDI
10H00 / 13H30
15H00 / 20H00
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Le SAMEDI
10H00 / 13H00
15H00 / 17H30
HORAIRES ADHÉRENTS
ENTRAINEMENT TOUS LES JOURS 7/7jrs
DIMANCHES ET JOURS FÉRIES DE 6H à 23H