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Bienvenu (e) dans notre salle de sport, musculation, fitness de LA HAIE FOUASSIERE prés de Nantes !
FORME INSIDE: LA HAIE FOUASSIERE 02.40.54.40.77
Bienvenu (e) dans notre salle de sport de LA HAIE FOUASSIERE !
Située sur les bords de la Sèvre Nantaise, à 15 kms au Sud-Est de Nantes, proche
De Basse Goulaine, Vertou, Saint Sébastien, Clisson, La Chapelle Heulin ..
Notre salle de remise en forme « FORME INSIDE » vous accueille dans un cadre moderne et chaleureux et vous propose :
- Un large choix de cours collectifs (zumba, pilates, cuisse/abdos/fessiers, step …..) voir notre planning
Le 
du club FORME INSIDE de LA HAIE FOUASSIERE
Cours de BIKING sur RDV
Une séance de biking dure de 30 à 45 minutes environ. L’entraînement consiste à pédaler en rythme, sur des musiques stimulantes, qui cadencent l’intensité de l’effort. Vous enchaînez des phases d’accélération (sprint) pendant lesquelles la fréquence cardiaque augmente, et des phases de récupération active. Aussi simple qu’efficace, le biking ne requiert qu’un seul outil indispensable : la résistance, une molette à tourner pour rendre plus ou moins facile le pédalage. Celle-ci se règle de façon individuelle, pour permettre à chacun de gérer son intensité, en fonction de son niveau.
Pourquoi se mettre au biking ?
Entretenir sa santé cardio vasculaire, se défouler, Perdre du poids, Sculpter son corps.
Un accès Musculation/Cardio NON STOP 365 jours/365 et de 6h00 à 23h00
Téléchargez votre bon d’essai gratuit et venez retrouver nos coachs qui répondront à vos attentes.
A TRES BIENTOT PARMIS NOUS !
Vous souhaitez plus de renseignements ?
Ecrivez-nous, nous vous répondrons le plus rapidement possible.
(uniquement sur RDV)
02.40.54.40.77
route de la chapelle-heulin
tournebride
44690 la haie-fouassière
ACCUEIL ET RENSEIGNEMENTS
Du LUNDI au VENDREDI
10H00 / 13H30
15H00 / 20H00
.
Le SAMEDI
10H00 / 13H00
15H00 / 17H30
ENTRAINEMENT TOUS LES JOURS 7/7jrs
DIMANCHES ET JOURS FÉRIES DE 6H à 23H