Bienvenu (e) dans notre salle de sport, musculation, fitness de LA HAIE FOUASSIERE prés de Nantes  !

FORME INSIDE: LA HAIE FOUASSIERE  02.40.54.40.77

Bienvenu (e) dans notre salle de sport de LA HAIE FOUASSIERE !

Située sur les bords de la Sèvre Nantaise, à 15 kms au Sud-Est de Nantes, proche

De Basse Goulaine, Vertou, Saint Sébastien, Clisson, La Chapelle Heulin ..

Notre salle de remise en forme « FORME INSIDE » vous accueille dans un cadre moderne et chaleureux et vous propose :

  • Un large choix de cours collectifs (zumba, pilates, cuisse/abdos/fessiers, step …..) voir notre planning
Planning de LA HAIE-FOUASSIERE

Le du club FORME INSIDE de LA HAIE FOUASSIERE

Cours de BIKING sur RDV

Une séance de biking dure de 30 à 80 minutes environ. L’entraînement consiste à pédaler en rythme, sur des musiques stimulantes, qui cadencent l’intensité de l’effort.   Vous enchaînez des phases d’accélération (sprint) pendant lesquelles la fréquence cardiaque augmente, et des phases de récupération active. Aussi simple qu’efficace, le biking ne requiert qu’un seul outil indispensable : la résistance, une molette à tourner pour rendre plus ou moins facile le pédalage. Celle-ci se règle de façon individuelle, pour permettre à chacun de gérer son intensité, en fonction de son niveau.

Pourquoi se mettre au biking ?

Entretenir sa santé cardio vasculaire, se défouler, Perdre du poids, Sculpter son corps.

Un accès Musculation/Cardio NON STOP 365 jours/365 et de 6h00 à 23h00

Téléchargez votre bon d’essai gratuit et venez retrouver nos coachs qui répondront à vos attentes.

A TRES BIENTOT PARMIS NOUS !

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02.40.54.40.77
route de la chapelle-heulin
tournebride
44690 la haie-fouassière

ACCUEIL ET RENSEIGNEMENTS

Du LUNDI au VENDREDI

10H00 / 13H30
15H00 / 20H00

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Le SAMEDI

10H00 / 13H00
15H00 / 17H30

HORAIRES ADHÉRENTS

ENTRAINEMENT TOUS LES JOURS 7/7jrs

DIMANCHES ET JOURS FÉRIES DE 6H à 23H

Plan d’accès FORME INSIDE la HAIE FOUASSIERE TOUNEBRIDE