BODY CARDIO
Le BODY CARDIO est un cours de fitness faisant travailler l’ensemble du corps. Très dynamique il combine des mouvements athlétiques comme la course, des flexions et des sauts avec des exercices de force comme des pompes et des squats.
Le BODY CARDIO fait travailler l’ensemble du corps
Le BODY CARDIO, de part son intensité, est un cours de 30 minutes.
Que va m’apporter le BODY CARDIO ?
