STEP UP

Le Step  est un programme qui vous donne de l’énergie et vous aide à vous sentir en forme et en pleine santé.

Cours cardiovasculaire qui consiste à créer une chorégraphie de danse à l aide d’une marche pour un meilleurs impact cardio et musculaire..

step-up-nantes

Que va m’apporter le Step up ? OK2

MEMORISATION 100%
CARDIO 90%
COORDINATION 70%