LA ZUMBA

Le programme zumba inventé par Beto Perez est un cours cardio de danse inspiré par les pays latins; il incorpore de la musique latine et internationale.
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Ceux qui n’ont jamais dansés, maitrisent immédiatement et facilement un cours de zumba parce qu’aucune expérience préalable n’est nécessaire:
Que va m’apporter la zumba ?

FUN 100 100%
PERTE DE POIDS 90%
AMELIORATION CARDIO-VASCULAIRE 80%
COORDINATION 75%