SPÉCIAL DOS

Les cours collectifs Spécial dos vont vous aider à mieux comprendre le fonctionnement de votre colonne vertébrale et l’importance d’une bonne tenue … et comment l’atteindre en mobilisant les muscles fléchisseurs et extenseurs du dos et redonner de la mobilité à la colonne.
body-sup
Que va m’apporter le SPÉCIAL DOS ?

RENFORCEMENT MUSCULAIRE 80%
SOUPLESSE 80%
PREVENTION DES BLESSURES DU DOS 75%