Chaque adhérent obtient son bilan personnalisé, qui est établi en fonction de ses capacités et de ses attentes et reçoit un programme sportif adapté, lui permettant de cibler les zones du corps à travailler.
Celui-ci est renouvelé en fonction des progrès. Le coach assure aussi le suivi, soutient, félicite les évolutions positives et encourage la poursuite d’efforts dans vos salles de sport FORME INSIDE .