Le BODY SCULPT

Le body sculpt est la discipline idéale pour sculpter et affiner votre corps.

Axé sur l’endurance, le renforcement musculaire et l’augmentation du métabolisme, vous alternerez exercices de cardio et de musculation sur toutes les parties du corps (abdominaux, jambes, bras, dos, pectoraux et fessiers

Le body sculpt possède de nombreux bienfaits pour le corps et pour la santé. Tout d’abord, il permet de se dépenser en brûlant un nombre impressionnant de calories. De ce fait, ce sport favorise l’élimination des calories superflues et prévient la surcharge pondérale.
Que va m’apporter le BODY SCULPT ?